Penting untuk dipahami bahwa berbagai manfaat daun binahong yang disebutkan di atas masih membutuhkan penelitian lanjutan.
Air rebusan daun salam membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, maag, dan sembelit karena memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik.
Ini merupakan senyawa bioaktif yang dapat menekan perkembangan sel kanker. Meski begitu, masih membutuhkan studi lebih lanjut terkait khasiat daun kelor dengan penyakit kanker.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari daun salam, di antaranya:
Tanaman ini juga membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Kandungan senyawa aktif dalam tanaman ini seperti flavonoid membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.
Sistem kekebalan tubuh memegang peranan teramat penting, guna mencegah kedatangan berbagai infeksi virus maupun bakteri pembawa penyakit. Agar sistem kekebalan tubuh selalu berada dalam kondisi yang optimal, dibutuhkan asupan nutrisi yang baik. Salah satunya dengan mengonsumsi daun kelor.
Senyawa fosfor diketahui dapat meredahkan rasa nyeri dan lelah pada otot. Selain itu, senyawa papain pada daun pepaya juga dapat membantu meredahkan nyeri, bahkan senyawa papain sering kali dijadikan suplemen alami bagi seseorang yang mengalami cedera akibat berolahraga [six,eight]
Hasilnya menunjukkan rebusan daun salam untuk darah tinggi lebih efektif dibandingkan daun alpukat. Sebagai informasi, daun alpukat juga merupakan salah satu herbal yang diyakini ampuh menurunkan tekanan darah.
Antioksidan yang terdapat di dalam daun salam dapat membantu mencegah kanker. Antioksidan dipercaya dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Oleh karena itu, mengonsumi ekstrak daun salam secara rutin akan membantu mencegah berkembangnya sel kanker.
Tinggal di Bogor “kota hujan” sehingga mencintai suasana hujan dan sering mendapat inspirasi ketika hujan. Silakan klik di sini untuk kontak penulis through WhatsApp.
Minyak esensial daun salam bisa digunakan untuk aromaterapi dengan cara menghirup uap air get more info panas yang dicampur minyaknya. Cara ini bermanfaat untuk menenangkan syaraf dan mengurangi stres.
Berdasarkan studi [seventeen], disimpulkan bahwa ekstrak daun Moringa oleifera dapat meningkatkan metabolisme energi setelah berolahraga dan fungsi antioksidan pada pria. Temuan ini menunjukkan bahwa mengonsumsi daun kelor bisa bermanfaat sebagai nutrisi yang menjanjikan untuk meningkatkan performa fisik.
Kadar kolesterol yang tinggi tentu saja bukanlah kondisi yang baik bagi tubuh. Kolesterol yang berlebihan dapat memicu berbagai penyakit, hingga menyebabkan serangan jantung.
Beberapa studi ilmiah juga menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam daun salam seperti flavonoid dan fenolat mampu membunuh sel-sel kanker.